fitdankbaby

Du möchtest nach deiner Schwangerschaft schnell wieder fit werden und auch mal wieder etwas anderes sehen als Windeln, Spucktücher und Stilleinlagen? Du möchtest einmal die Woche ein bisschen Zeit für dich?

Kein Problem, fitdankbaby im Tanzhaus Potsdam mit Christiane Rietz bietet dir mit Übungen für die kleinen Problemzonen, den Rücken und den Beckenboden eine kleine Auszeit von deinem normalen Mutter-Alltag. Und das alles aufbauend auf deinem Rückbildungskurs.

Mit Spaß beim Sport, in einer entspannten Atmosphäre, lernst du andere Mamas kennen und stellst fest, du bist nicht allein. Und dein Baby ist natürlich mit dabei! Ob zusammen bei der Erwärmung mit dem fitdankbaby-Gurt oder bei den Fitnessübungen, dein Baby motiviert dich mit seinem Lächeln oder ist sogar dein Trainingsgewicht. Außerdem fördern die spielerischen Übungen auch die Entwicklung der Kleinen.